Bengkulutoday.com - Memiliki berat badan yang ideal tentunya menjadi impian bagi setiap wanita, tak terkecuali Novindinda Ayutiani (21) gadis asal provinsi Bengkulu. Novinda viral setelah membagikan perjuangan dietnya di media sosial, ia berhasil menurunkan berat badan yang sebelumnya 94 kilogram menjadi 45 kilogram.
Sebelumnya, Ia bisa mencapai BB 94 Kg karena sangat menyukai makan makanan ringan yang berlebihan dan jarang olah raga, Ia memutuskan untuk diet karena ingin belajar mengemudi mobil.
“Ingin belajar mengemudi mobil sendiri, karena waktu masih besar , perut saya menyangkut di stir mobil,” jelasnya kepada Bengkulutoday.com, Minggu (30/01/22).
Selama 8 bulan diet, Total turun berat badan yang di alami gadis asal Bengkulu ini adalah 49kg, Ia menjalani diet sehat dengan melakukan defisit kalori, olah raga rutin, dan minum air putih yang cukup,“Dengan defisit kalori sarapan pake nutrisi by Herbalife, kurangin porsi makan, olahraga rutin, minum air putih yg bnyak sesuai kebutuhan tubuh,” jelasnya
Novindinda kerap membagikan tips diet melalu media sosialnya, Ia berharap bisa menjaga berat badan idealnya dan ingin memotivasi orang lain agar melakukan diet sehat.
“Bagi tubuh saya agar tetap konsisten dan menjaga bb ideal seperti sekarang. Untuk orang lain yg sedang berjuang dalam diet semoga menjadi motivasi dan dorongan untuk memulai diet sehat,”tutup gadis asal Bengkulu tersebut. (Neni)
