Tingkatkan Stamina Warga Binaan Rutan Manna Jalani Senam Pagi

rutan

MANNA - Sebagai bagian dari program pembinaan dan pemberian hak kepada Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP), Rutan Kelas II B Manna menggelar kegiatan senam pagi. Jum’at (20/09/2024).

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan fisik para WBP, serta memberikan kesempatan bagi mereka untuk berolahraga secara teratur.

Karutan Manna M Nur Didampingi KPR Rutan Manna Medi Ihwan menyampaikan kegiatan senam pagi ini merupakan salah satu dari bagian program pembinaan yang wajib diikuti oleh seluruh WBP yang berada di Rutan Manna. Dengan kompak Petugas dan seluruh WBP mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh empat orang instruktur senam.

Supaya WBP dapat menjaga daya tahan tubuh dan menghindari resiko penyakit serta membuat tubuh menjadi lebih bugar.
Senam  juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.