Masa remaja dikenal dengan masa yang paling rentan. Dimana sifat labil masih sering terdeteksi. Ada banyak kasus di luaran sana yang berkaitan dengan permasalahan remaja. Di antaranya adalah depresi, putus cinta, minder, dan lain sebagainya.
Lalu bagaimana menjadi remaja yang stabil dan tidak terpengaruh sekitar? Bagaimana menjadi remaja yang bisa dibanggakan? Bagaimana menjadi seorang remaja berprestasi dan memiliki banyak teman? Serta bagaimana pemecahan masalahnya?
Mari temukan
Berhenti mengeluhkan apa yang tengah terjadi dalam diri. Bersikap menerima dan terbuka bisa membuat keadaan hati menjadi lebih baik. Untuk itu perlu diperhatikan beberapa hal yang dapat membuat hidup menjadi lebih indah. Di antaranya adalah:
Biarkan emosi tersalurkan. Salah satunya dengan menulis, biarkan orang lain tahu dan minta dukungan mereka.
Jadi remaja yang kreatif
Usahakan untuk selalu aktif. Gunakan waktu untuk mencoba hal-hal baru, dari sana akan kalian temukan banyak manfaat, salah satunya adalah teman baru.
Sisakan waktu untuk diri sendiri. Berilah ruang untuk diri sendiri dimana kalian dapat mengevaluasi diri dan atau menyenangkan diri sendiri. Caranya lakukan apa yang kalian suka.
Kumpul bersama teman-teman. Sekalipun kalian adalah seorang introver, tetapi sekali waktu perlu juga untuk bertemu dan sekadar berkumpul bersama teman.
Ada banyak hal yang membuat orang kehilangan motivasi hidup dan membiarkan masa remaja berlalu begitu saja. Ini tidak baik sebenarnya. Masa remaja adalah masa indah dimana kita bisa melakukan banyak hal untuk masa selanjutnya, tentunya hal-hal positif.
Tips untuk membangun motivasi diri :
- Ciptakan sesuatu yang dapat membangunkan dan membangkitkan gairah pada saat pagi menjelang. Biasanya aku selalu berpikir, jika aku bisa menyelesaikan satu naskah atau tugas maka sarapan kali ini adalah soto ayam warung depan rumah atau makanan yang cukup ‘wah’ lainnya. Sederhana memang, tapi jika diri diberikan hadiah kecil seperti itu akan lebih menyenangkan.
- Membangkitkan terus tujuan. Jangan pernah terpaku pada tujuan sederhana yang membuat kita tidak memiliki kekuatan lebih. Tetapkan sebuah tujuan dan tulis di tempat yang sering kalian lihat. Misalnya saja lemari pakaian atau cermin.
- Tinggalkan teman yang tidak perlu. Aku tahu, kita perlu berteman dengan siapa saja tanpa memandang status, tapi coba pikirkan lagi jika kalian berteman dengan orang yang tak bisa memberikan ilmu bermanfaat? Akan sangat dirugikan, bukan? Siapa pun teman haruslah dapat mendorong temannya untuk mencapai tujuan dan mampu membawa perubahan yang lebih baik.
- Ucapkan “welcome” pada masalah. Percayalah, setiap masalah adalah pembelajaran. Kita dituntut untuk menyelesaikan masalah dan belajar dari masalah itu sendiri. Ingat, berhenti mengeluh.
- Mulailah dengan perasaan senang. Jangan terlalu membebani diri dengan tujuan. Kita hidup perlu bahagia dan merasa senang. Rasakan kenikmatan hidup yang diberikan Tuhan setiap hari dengan begitu kalian akan lebih merasa bersyukur.
Beberapa kalimat motivasi yang wajib kalian ingat:
- Tidak ada waktu sebaik sekarang
- Lebih cepat diselesaikan maka lebih baik
Sedikit langkah pemecahan masalah:
- Katakan hal positif ketika kalian sedang bercermin
- Hargai pandangan orang lain
- Dengarkan musik yang paling sering didengarkan
- Cari waktu dan tempat yang paling nyaman
- Pikirkan talenta yang harus dikembangkan tahun ini
- Cobalah jalani satu hari tanpa berpikiran negatif
Itu saja, aku berharap kalian—para remaja—dapat menjadi seorang remaja yang keren. Jauh dari hal-hal negatif. Kita hidup untuk bahagia, dan perlu bahagia untuk hidup.
***
Aiyu A Gaara, Penulis Bengkulu
